سلامتی

اتهامات و انتقادات

اینفلوئنسرها می توانند بی ضرر و تصادفی باشند.

آن ها می توانند اتهاماتی باشند که شما می خواهید کشف کنید یا نادیده بگیرید. آن ها می توانند ظالمانه باشند یا هسته حقیقت را نگه دارند.

مثال: شما به دختر ۹ ساله خود، بروک، یادآوری می کنید که کاره ای مربوط به تمیز کردن اتاق و حمام خود را قبل از ملاقات با یک دوست انجام دهد.

تو مادر وحشتناکی هستی. قرار نیست یک بچه را بیش از یک بچه دیگر دوست داشته باشی. من از این کارها متنفرم. تو احمقی.

گزینه های پاسخ

برای بچه های بزرگتر خیلی سخت است که توقعات بیشتری نسبت به بچه های کوچکتر داشته باشند. وقتی می‌خواهید شنبه‌ها همه چیز سرگرم‌کننده باشد، کارها بسیار سخت هستند. می بینم که از این بابت عصبانی هستی. وقتی کارهایتان را تمام کردید، رفتن به Thea و لذت بردن از تفریحی که او برنامه ریزی کرده است عالی خواهد بود. برای ثبت، من شما را با تمام وجود دوست دارم. بعداً در مورد لئو و کارهای روزمره صحبت خواهیم کرد."

منطق رویکرد

اعتبارسنجی به معنای تایید یا موافقت نیست. به این معنی است که شما از منظری "آن را دریافت می کنید". هدف از اعتبارسنجی در پاسخ به احساسات و افکار شدید این است که به شما نشان دهد که برخی از ماهیت آنچه گفته شده را درک می کنید. یک نکته مهم - پس از تأیید از کلمه "اما" استفاده نکنید، زیرا اعتبار را باطل می کند. این منطق "هم/و" است، نه "بله، بلکه" بحث، که می تواند خشمگین شود.

ذخیره برای بعد فقط همین است. شاید لئو به یک کار طاقت فرسا نیاز داشته باشد یا بروک بخواهد به جای تمیز کردن حمام جاروبرقی بکشد. دادن حق انتخاب به بچه ها همکاری را تشویق می کند.

دو چیز می‌تواند همزمان درست باشد: می‌توانید تأیید کنید که بروک از انجام کارهای خانه خشمگین است و هنوز انتظار دارید که او قبل از تاریخ بازی‌اش آن‌ها را کامل کند. توجه داشته باشید که این پاسخ به اظهارات بروک مبنی بر اینکه از زندگی‌اش متنفر است، اینکه شما یک «مادر وحشتناک» هستید یا اینکه لئو را بیشتر از دوست داشتنش دوست دارید، نمی‌پردازد. اظهارات بروک به احتمال زیاد به عصبانیت او در مورد کارهای خانه مربوط می شود، اما می توانید بعداً آن موارد دیگر را بررسی کنید.

هنگامی که بچه ها به والدین خود توهین می کنند در حالی که از کاره ای روزمره و روزمره عصبانی هستند، خوب است به خاطر داشته باشید که این یک سرزنش است، نه اتهامی که باید احساس کنید مجبور به بحث و دفاع هستید.

مطالعه بیشتر: ترفندهای توسعه فردی

صحبت کردن در مورد بحث های تصادفی می تواند آن ها را افزایش دهد اگر شما وارد یک بحث طولانی در مورد اهمیت کارها و اینکه چقدر برای تحمیل آن ها موجه هستید، شوید.

یکی از رایج ترین تله هایی که هنگام توهین یا انتقاد به ما می افتد، بحث در مورد حقیقت است.

شما شنیده اید که کودک شما عصبانی است، بنابراین او شما را وحشتناک، پست، ناعادلانه و احمق می داند.

شما می توانید استدلال کنید، یا تصمیم بگیرید که احساسات منفی همه نوع احساسات، افکار و اتهامات را تحریک می کنند.

اتهام عشق ترجیحی به خواهر و برادر یک مساله چسبناک است.

کودکان نوپا بامزه هستند و اغلب نسبت به کودکان نوپا بیشتر مورد ستایش قرار می گیرند.

دفاع از عشق برابر می تواند شما را از یک سوراخ خرگوشی به پایین پرت کند. این خط را از هملت به یاد داشته باشید.

ما می توانیم بازخوردها را برای آینده کنار بگذاریم و بیشتر به فکر افزایش توجه مثبت به کودکان خود باشیم و بوسه های شلخته را برای زمانی که گلابی دور و بر ما نیست ذخیره کنیم.

من همچنین می دانم که موفقیت در مدرسه برای شما مهم است , و شما در مدرسه عالی کار می کنید.

اتهامات و انتقادات

اینفلوئنسرها می توانند بی ضرر و تصادفی باشند.

آن ها می توانند اتهاماتی باشند که شما می خواهید کشف کنید یا نادیده بگیرید. آن ها می توانند ظالمانه باشند یا هسته حقیقت را نگه دارند.

مثال: شما به دختر ۹ ساله خود، بروک، یادآوری می کنید که کاره ای مربوط به تمیز کردن اتاق و حمام خود را قبل از ملاقات با یک دوست انجام دهد.

تو مادر وحشتناکی هستی. قرار نیست یک بچه را بیش از یک بچه دیگر دوست داشته باشی. من از این کارها متنفرم. تو احمقی.

گزینه های پاسخ

برای بچه های بزرگتر خیلی سخت است که توقعات بیشتری نسبت به بچه های کوچکتر داشته باشند. وقتی می‌خواهید شنبه‌ها همه چیز سرگرم‌کننده باشد، کارها بسیار سخت هستند. می بینم که از این بابت عصبانی هستی. وقتی کارهایتان را تمام کردید، رفتن به Thea و لذت بردن از تفریحی که او برنامه ریزی کرده است عالی خواهد بود. برای ثبت، من شما را با تمام وجود دوست دارم. بعداً در مورد لئو و کارهای روزمره صحبت خواهیم کرد."

منطق رویکرد

اعتبارسنجی به معنای تایید یا موافقت نیست. به این معنی است که شما از منظری "آن را دریافت می کنید". هدف از اعتبارسنجی در پاسخ به احساسات و افکار شدید این است که به شما نشان دهد که برخی از ماهیت آنچه گفته شده را درک می کنید. یک نکته مهم - پس از تأیید از کلمه "اما" استفاده نکنید، زیرا اعتبار را باطل می کند. این منطق "هم/و" است، نه "بله، بلکه" بحث، که می تواند خشمگین شود.

ذخیره برای بعد فقط همین است. شاید لئو به یک کار طاقت فرسا نیاز داشته باشد یا بروک بخواهد به جای تمیز کردن حمام جاروبرقی بکشد. دادن حق انتخاب به بچه ها همکاری را تشویق می کند.

دو چیز می‌تواند همزمان درست باشد: می‌توانید تأیید کنید که بروک از انجام کارهای خانه خشمگین است و هنوز انتظار دارید که او قبل از تاریخ بازی‌اش آن‌ها را کامل کند. توجه داشته باشید که این پاسخ به اظهارات بروک مبنی بر اینکه از زندگی‌اش متنفر است، اینکه شما یک «مادر وحشتناک» هستید یا اینکه لئو را بیشتر از دوست داشتنش دوست دارید، نمی‌پردازد. اظهارات بروک به احتمال زیاد به عصبانیت او در مورد کارهای خانه مربوط می شود، اما می توانید بعداً آن موارد دیگر را بررسی کنید.

هنگامی که بچه ها به والدین خود توهین می کنند در حالی که از کاره ای روزمره و روزمره عصبانی هستند، خوب است به خاطر داشته باشید که این یک سرزنش است، نه اتهامی که باید احساس کنید مجبور به بحث و دفاع هستید.

مطالعه بیشتر: ترفندهای توسعه فردی

صحبت کردن در مورد بحث های تصادفی می تواند آن ها را افزایش دهد اگر شما وارد یک بحث طولانی در مورد اهمیت کارها و اینکه چقدر برای تحمیل آن ها موجه هستید، شوید.

یکی از رایج ترین تله هایی که هنگام توهین یا انتقاد به ما می افتد، بحث در مورد حقیقت است.

شما شنیده اید که کودک شما عصبانی است، بنابراین او شما را وحشتناک، پست، ناعادلانه و احمق می داند.

شما می توانید استدلال کنید، یا تصمیم بگیرید که احساسات منفی همه نوع احساسات، افکار و اتهامات را تحریک می کنند.

اتهام عشق ترجیحی به خواهر و برادر یک مساله چسبناک است.

کودکان نوپا بامزه هستند و اغلب نسبت به کودکان نوپا بیشتر مورد ستایش قرار می گیرند.

دفاع از عشق برابر می تواند شما را از یک سوراخ خرگوشی به پایین پرت کند. این خط را از هملت به یاد داشته باشید.

ما می توانیم بازخوردها را برای آینده کنار بگذاریم و بیشتر به فکر افزایش توجه مثبت به کودکان خود باشیم و بوسه های شلخته را برای زمانی که گلابی دور و بر ما نیست ذخیره کنیم.

من همچنین می دانم که موفقیت در مدرسه برای شما مهم است , و شما در مدرسه عالی کار می کنید.